一、平台规则角度
首先，我们需要了解B站的平台规则。B站作为一个开放性的视频分享平台，其播放量计算是为了反映视频的受欢迎程度和传播效果。通常情况下，平台会规定只有真实的、来自不同IP地址的观看才算作有效的播放量。这意味着，如果一个人在同一设备或同一IP地址下重复观看，通常不会被计入播放量。因此，从这个角度看，用户自己观看自己的视频一般不会增加视频的播放量。
二、用户体验角度
其次，从用户体验的角度来看，观看自己上传的视频可能无法获得和其他普通用户观看视频一样的体验。由于创作者对自己上传的内容已经非常熟悉，重复观看可能不会带来新鲜感或收获。同时，这种重复观看的行为也不利于给其他真正喜欢这个内容的用户展示播放数据，因为其他用户更倾向于看到真实、客观的播放量来评估视频质量。因此，即便平台允许个人观看增加播放量，这也不一定是好的用户体验。
三、内容创作者的责任角度
再者，从内容创作者的角度来看，应该追求真实、公正的播放数据。真实的数据能更好地反映视频的质量和受欢迎程度，帮助创作者了解观众的需求和喜好，进而改进内容创作。相比之下，通过自我观看来增加播放量是一种不真实的行为，可能误导创作者对视频质量的判断，不利于长期的内容创作和发展。此外，如果平台发现了不当的播放量增长行为，可能会采取相应措施进行惩罚，这对创作者是不利的。
四、特殊情况下的考量
尽管一般情况下观看自己的视频不算刷播放量，但在某些特殊情况下也需要考虑。例如，在视频刚发布时，为了测试视频质量和功能，创作者可能需要多次观看自己的视频。此外，对于一些直播回放或特定活动视频，创作者可能需要在特定时间段内多次观看以确保内容的完整性和质量。这些情况下，观看自己的视频可能是合理的行为。然而，一旦测试完毕或视频播放量开始增长后，创作者应该避免继续自我观看以维持或增加播放量。
综上所述，从平台规则、用户体验和内容创作者责任的角度来看，B站用户自己观看自己的视频通常不算刷播放量。真实的播放量对于创作者、平台和观众都是有益的。当然，在某些特殊情况下观看自己的视频也是合理的行为。作为内容创作者，我们应该追求真实的数据反馈和高质量的创作内容，以获得长远的成功和发展。同时，我们也应该尊重平台的规则和其他用户的体验，共同维护一个良好的内容生态。
